女士一對一塑身訓練


Prestige Fitness 旗下的專業教練團隊充分了解女士對身型上的追求及需要,打造除了「馬甲線」,「蜜桃臀」外,並結合新興的「一字肩」,「鎖骨線」,「天鵝頸」為藍本,打造女士理想身型。

 

重啟新陳代謝 建立易瘦體質

我們專為每位女士度身編寫的訓練計劃,除了以女士的審美觀出發,更以加速新陳代謝,建立易瘦體質為重心,讓你身體機能年齡低於實際年齡,修身效果更持久。

 

 

告別艱苦沉悶的訓練 以輕混合方式
令你愛上運動 建立習慣

女生和男生訓練方式大有不同,我們的女士專屬訓練以多元化輕混合方式,結合重訓,HIIT,瑜珈,trx 等,無論妳是初學者,抑或想更上一層樓的女士,均能在prestige fitness 有所進步,成功修身,更能享受多元化運動的樂趣。


Prestige Fitness 旗下的專業教練團隊充分了解女士對身型上的追求及需要,打造除了「馬甲線」,「蜜桃臀」外,並結合新興的「一字肩」,「鎖骨線」,「天鵝頸」為藍本,打造女士理想身型。


重啟新陳代謝 建立易瘦體質

我們專為每位女士度身編寫的訓練計劃,除了以女士的審美觀出發,更以加速新陳代謝,建立易瘦體質為重心,讓你身體機能年齡低於實際年齡,修身效果更持久。

 

 

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令你愛上運動 建立習慣

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